🍆 وصفة كيتو: باذنجان بالبيض
📋 وصف الوصفة:
باذنجان بالبيض كيتو وجبة سهلة وسريعة، تجمع بين الباذنجان المشوي والبيض الغني بالبروتين، مع توابل وأعشاب طبيعية، مثالية للفطور أو العشاء منخفض الكربوهيدرات.
✅ الفوائد الغذائية:
- الباذنجان منخفض الكربوهيدرات وغني بالألياف، يساعد على الهضم والشعور بالشبع.
- البيض مصدر ممتاز للبروتين والدهون الصحية الضرورية للكيتو.
- توابل طبيعية بدون إضافات صناعية، تعزز النكهة والفوائد الصحية.
- وجبة مشبعة وسريعة التحضير، مناسبة لأي وقت من اليوم.