JavaScript is not enabled!...Please enable javascript in your browser

جافا سكريبت غير ممكن! ... الرجاء تفعيل الجافا سكريبت في متصفحك.

بالباذنجان بالدجاج -->

بالباذنجان بالدجاج

 

 باذنجان بالدجاج

📋 وصف الوصفة:

باذنجان بالدجاج كيتو وجبة عشاء خفيفة وسريعة التحضير، تجمع بين شرائح الباذنجان المشوي وقطع الدجاج المتبلة بزيت الزيتون والتوابل، مثالية لمن يريد وجبة مشبعة ومنخفضة الكربوهيدرات قبل النوم.

✅ الفوائد الغذائية:

  • الباذنجان غني بالألياف ويعزز الهضم والشعور بالشبع.
  • الدجاج مصدر ممتاز للبروتين والدهون الصحية الضرورية للكيتو.
  • توابل طبيعية بدون إضافات صناعية لتعزيز النكهة والفوائد.
  • وجبة مشبعة وسهلة التحضير، مثالية لعشاء صحي وخفيف.

🔥 السعرات والقيمة الغذائية:

المكون السعرات الكربوهيدرات
200 جرام باذنجان50 سعرة10 جم
150 جرام صدر دجاج165 سعرة0 جم
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون120 سعرة0 جم
المجموع تقريبًا335 سعرة10 جم
 باذنجان بالدجاج وصفة عشاء كيتو لذيذة، غنية بالبروتين، منخفضة الكربوهيدرات وسهلة التحضير.
Kommentare
Keine Kommentare
Kommentar veröffentlichen
    NameE-MailNachricht